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第1. 你家寶寶用品過度消毒嗎？

其實(shí)對于健康寶寶而言，我們是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾曬就可以了。

消毒劑沒必要在家庭中經(jīng)常使用，因?yàn)榄h(huán)境中的正常菌群減少，人體免疫系統(tǒng)接受正常刺激的機(jī)會就會減少，這樣就阻礙了免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育，容易造成過敏等免疫性疾病。

此外，過于認(rèn)真地消毒嬰兒奶瓶和用具，過于認(rèn)真地在母乳前擦洗乳房……都會減少嬰幼兒接觸正常細(xì)菌的機(jī)會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利于免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

腸道是人體最大的免疫器官，從“干凈”環(huán)境中不斷“吃”入少量細(xì)菌，能促進(jìn)免疫成熟，是一種不需要打針，也不需要生病，就可以獲得免疫力的好方法。

 

第2. 你幾乎不帶寶寶去公共場所嗎？

這些長期生活在過于干凈的環(huán)境中的寶寶，他們一旦進(jìn)入正常環(huán)境反而很容易因免疫力不足而生病。過分干凈的環(huán)境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。

只要不是高感染環(huán)境，我們平時常去的一般的公共場所（如朋友家、公園、早教中心等）還是很安全的。

 

 

第3. 你過度使用汗巾或更換衣服嗎？

我們是否經(jīng)?？吹竭@樣的場景：寶寶在愉快地玩耍，奶奶或媽媽拿著汗巾在后面追著擦汗。

其實(shí)追著寶寶換汗巾的做法不僅干擾了寶寶的專注力，還不利于寶寶對溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力的發(fā)展。最后變成天氣一變化或出汗沒有及時擦干就生病的糟糕情況。溫度調(diào)節(jié)能力和寶寶的觸覺發(fā)育有著緊密的關(guān)系，家長一定不要忽視 0~1 歲的觸覺發(fā)育窗口期。

這里講的是不宜“過度“更換汗巾或是衣服。如果寶寶一身大汗，即將要進(jìn)到空調(diào)房里，媽媽就需要給寶寶擦干身體換上干爽的衣服了。

 

第4. 你常給娃用藥、去醫(yī)院嗎？

知道很多家庭是有了寶寶后，必備一個藥箱。然后是一箱子的各類咳嗽糖漿、感冒沖劑等。

備了就要用嗎？當(dāng)然不是。

可是有的家庭把藥箱當(dāng)寶貝，孩子流個鼻涕就馬上照著說明書給灌各類藥。先不說很多藥品的成分不明、副作用不明，就這還不知道是不是病、什么病的情況下就隨便亂吃藥，真的好嗎？不好。

普通的感冒發(fā)燒，病程約需 1 周左右，我們通常所用的感冒藥只起到緩解和控制癥狀的作用。而咳嗽其實(shí)是人體的一種防御機(jī)制。南陽月嫂培訓(xùn)需要多少錢?南陽月嫂培訓(xùn)去哪里?南陽月嫂公司哪家好

寶寶生病治療時盡量使用針對病癥的單一制劑藥物，盡量避免使用復(fù)合制劑。

如使用復(fù)合制劑，不僅要關(guān)心服用劑量還要關(guān)注所含藥物的成分和劑量，以免同時服用的其他藥物中有相同成分疊加導(dǎo)致過量。過量的消炎藥類藥物都會降低寶寶的免疫力。

 

 

第5. 你給寶寶吃營養(yǎng)品或補(bǔ)品嗎？

除了在新聞上看到給新生兒喝人參水、給寶寶吃大補(bǔ)丸的。如果在免疫功能正常的情況下，使用免疫增強(qiáng)劑，都有可能會引起過敏等其他免疫性疾病。

寶寶的消化系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟，這些不合適的營養(yǎng)品或補(bǔ)品可能會給寶寶消化系統(tǒng)造成過重負(fù)擔(dān)，一些甚至可能導(dǎo)致非常嚴(yán)重的過敏等不良后果。

 

6. 你限制寶寶運(yùn)動或少運(yùn)動嗎？

一些家長還存在認(rèn)識誤區(qū)，很多家長不讓孩子運(yùn)動，怕孩子運(yùn)動出汗、運(yùn)動太累導(dǎo)致著涼生病。其實(shí)人體真正的健康一定來自自身身體機(jī)能的良好運(yùn)作，而運(yùn)動恰恰是最能促進(jìn)人體機(jī)能提升的活動。

科學(xué)研究早就證明，合適的運(yùn)動能夠很好地提升免疫力。

合適的運(yùn)動不僅能提高孩子的免疫力，也是孩子未來的學(xué)習(xí)能力、社交能力等的基礎(chǔ)。