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母乳喂養(yǎng)的方法

 

 

產(chǎn)婦生產(chǎn)后，盡早讓寶寶吸吮你的乳房。雖然這時(shí)成熟乳還沒有開始形成，但你的乳房已經(jīng)分泌出一種叫“初乳”的物質(zhì)，雖然量很少，但初乳能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，保護(hù)他不受疾病感染，所以，你一定要給寶寶吃到寶貴的初乳。

 

根據(jù)不同的生產(chǎn)方式，你可以采取相應(yīng)的哺乳姿勢(shì)。對(duì)于順產(chǎn)媽媽，“搖籃式”是一種經(jīng)典的哺乳姿勢(shì)，把寶寶放在你的大腿（或大腿上的枕頭）上，讓他可以側(cè)面躺著，臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。把寶寶下面的胳膊放到你胳膊的下面。

 

“橄欖球式”則比較適合剖腹產(chǎn)媽媽，首先，把寶寶放在體側(cè)的胳膊下方，他應(yīng)該面朝你，鼻子到你的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上（或身體一側(cè)）的枕頭上，用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一只手呈C形托住乳房引導(dǎo)他找到乳頭，這時(shí)候他的下巴會(huì)首先碰到乳頭。

 

你還可以進(jìn)一步了解母乳喂養(yǎng)的其他實(shí)用姿勢(shì)。找到最適合你的哺乳姿勢(shì)后，你還需要確保寶寶正確地含住你的乳頭。首先等寶寶的嘴充分張開后，再把你的乳頭放入寶寶嘴里。

 

一定要讓寶寶完全含住乳頭，也就是讓他的嘴巴含住你的大部分乳暈（如果無(wú)法含住全部乳暈）。如果你覺得乳頭疼痛，或?qū)殞氾@得非常煩躁，那可能就說(shuō)明寶寶吃奶的姿勢(shì)不正確。

 

應(yīng)該多久給寶寶喂一次奶

 

要經(jīng)常喂奶。你喂奶的次數(shù)越多，你的奶水就會(huì)越足。只要寶寶表現(xiàn)警覺、活躍、小嘴不停地張合，或者四處尋找你的乳頭，就表明你應(yīng)該給他喂奶了。

 

哭是寶寶很餓時(shí)的表現(xiàn)，也就是說(shuō)，你應(yīng)該在寶寶開始哭鬧之前就給他喂奶。新生兒往往一天要吃8～12次奶，甚至更多次。而且要知道，夜里寶寶也是要吃奶的，所以，你可能不得不犧牲一些睡眠時(shí)間。

 

寶寶是不是吃飽奶了我們應(yīng)該看這個(gè)

 

有時(shí)，新媽媽很難弄清楚寶寶是不是吃飽了，特別是當(dāng)他不停地找奶吃，或吃奶后仍表現(xiàn)得很煩躁的時(shí)候。哺乳顧問和兒科醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)寶寶的體重增長(zhǎng)情況，判斷出他們是否吃夠了奶。

 

你可以留心觀察他每天需要使用幾塊尿布，要是他一天能尿濕6～8次，大便至少3次，多半表明他吃到了足夠的母乳。

 

如果你擔(dān)心寶寶沒有吃夠奶，可以請(qǐng)兒科醫(yī)生檢查一下他的體重就知道了。不過(guò)，新生兒的體重可能在出生后的一兩周內(nèi)略有減輕，然后再穩(wěn)步增長(zhǎng)。