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寶寶夜奶怎樣喂？
作者：南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期：2019-09-26 18:27
第一、寶寶夜奶怎樣喂
1、新生寶寶，夜間喂奶必不可少
小寶寶的胃容量有限，從出生后的幾毫升，逐漸增加到6個(gè)月的200毫升左右，在新生兒階段，每天需要喂8～12次奶。夜間母乳分泌旺盛，寶寶的有效吸吮可以刺激母乳的不斷增加。
2、仔細(xì)觀察，寶寶可能已經(jīng)不需要夜奶了
如果寶寶已經(jīng)形成吃奶與睡眠規(guī)律
發(fā)育良好的寶寶，大約到兩三個(gè)月時(shí)，已形成了一定的進(jìn)食與睡眠規(guī)律，隨著寶寶胃容量的逐漸增加，胃排空的時(shí)間相應(yīng)延長(zhǎng)。體現(xiàn)在寶寶每次的吃奶量逐漸增加，間隔逐漸延長(zhǎng)，夜間連續(xù)睡眠的時(shí)間也會(huì)逐漸延長(zhǎng)，
由于夜間身體的新陳代謝會(huì)自然減緩，消耗減少，如果寶寶的體重增長(zhǎng)曲線一直在正常范圍內(nèi)穩(wěn)步增加，媽媽就完全不用擔(dān)心少吃一頓夜奶會(huì)餓到寶寶。
如果寶寶夜間吃奶量和有效吸吮時(shí)間不多
其實(shí)，寶寶是天生知道“飽與餓”的。媽媽要注意寶寶夜間醒來(lái)的吃奶量和有效吸吮時(shí)間，如果寶寶每次的吃奶量還和以前差不多，那就說(shuō)明夜奶是在滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要。
如果寶寶每次吃奶量較以往減少，吃一會(huì)兒就睡著了，睡著后也沒(méi)有很快醒來(lái)，那就說(shuō)明寶寶已經(jīng)漸漸不再需要夜間吃奶來(lái)補(bǔ)充能量了。
第二、母乳喂養(yǎng)也能與寶寶同享睡眠
其實(shí)目前國(guó)內(nèi)外專家比較一致倡導(dǎo)的是同享睡眠，讓全家人都能得到較好休息的睡眠。在此前提下，建議媽媽和寶寶同屋不同床，讓寶寶的嬰兒床靠在媽媽的大床旁邊，媽媽可以隨時(shí)觀察到睡在嬰兒床里的小寶寶，也方便夜里必要時(shí)起身照顧寶寶。
第1、別頻繁喂夜奶，打擾寶寶的睡眠周期
寶寶的生長(zhǎng)激素在夜間分泌相對(duì)旺盛，幾個(gè)月后的寶寶已經(jīng)不再需要夜奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，如果頻繁地給寶寶喂奶、換尿布，就會(huì)打擾寶寶的睡眠周期，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶在淺睡階段可能會(huì)有一些小動(dòng)作，甚至發(fā)出聲音、哭上幾下，媽媽可以輕拍安撫寶寶，如果不是饑餓或有明顯的不適，寶寶會(huì)漸漸學(xué)會(huì)自己再進(jìn)入到深睡階段。
第2、媽媽也需要優(yōu)質(zhì)睡眠
媽媽的高質(zhì)量睡眠才能保證母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行，除了保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，也需要高質(zhì)量的睡眠與休息，不妨適時(shí)幫助寶寶斷掉不必要的夜奶，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡整覺(jué)，才能真正使全家人同享優(yōu)質(zhì)睡眠。
第三、有的喂奶姿勢(shì)可能會(huì)延長(zhǎng)夜奶的時(shí)間
第1、側(cè)臥喂奶，一不小心寶寶就含著乳頭睡覺(jué)了
側(cè)臥喂奶，只要寶寶的身體和含接姿勢(shì)正確，可以有效并且舒適地吸到母乳就沒(méi)有問(wèn)題。但是，當(dāng)媽媽的身體逐漸恢復(fù)后，有些媽媽因?yàn)橐估飸械闷饋?lái)，依然會(huì)采取躺著喂奶的姿勢(shì)。寶寶睡在媽媽身邊，半夜醒來(lái)找到乳頭很容易，吃完就睡。
這種情況在寶寶還需要喂夜奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，也許看似很方便（媽媽不用起身就喂飽了寶寶），可幾個(gè)月后，寶寶已經(jīng)不再需要夜奶的營(yíng)養(yǎng)，卻已經(jīng)習(xí)慣了夜里醒來(lái)要找媽媽的乳頭吸奶才可以再次入睡的習(xí)慣。通常這會(huì)持續(xù)到寶寶1~2歲甚至更久。
第2、坐著喂奶，寶寶可能更快建立晝夜節(jié)律
如果媽媽希望自己的寶寶早些能睡整覺(jué)，自己也可以恢復(fù)到“一覺(jué)天亮、精神百倍”的狀態(tài)中，那么無(wú)論是白天還是夜里，不妨采取坐著喂奶的習(xí)慣。
這樣有助于寶寶形成餓了給媽媽信號(hào)——在媽媽懷里專注吃奶——吃飽了夜晚安睡的良性循環(huán)。漸漸地，寶寶就會(huì)適應(yīng)晝夜節(jié)律，知道白天除了吃奶還可以有游戲活動(dòng)，而黑黑的夜晚就是用來(lái)安靜睡覺(jué)的。
夜奶一直是很多新生寶媽比較頭疼的問(wèn)題，希望這幾點(diǎn)能夠?qū)殝寕冇兴鶐椭?/div>
月嫂培訓(xùn)老師：這個(gè)沒(méi)有特別的規(guī)定，因?yàn)槊總€(gè)寶寶都不同。有的寶寶可能很早晚上就可以睡五、六個(gè)小時(shí)，但并非每個(gè)寶寶都會(huì)這樣。而且寶寶會(huì)碰到很多生長(zhǎng)發(fā)育的特殊情況，比如，出牙不適、生病不適等，他們就有可能在很長(zhǎng)時(shí)間不吃夜奶之后，又突然吃了，只要在哺乳，這種情況就會(huì)發(fā)生。
月嫂：一般寶寶吃夜奶需要吃到多大呢？
月嫂培訓(xùn)老師：這個(gè)沒(méi)有特別的規(guī)定，因?yàn)槊總€(gè)寶寶都不同。有的寶寶可能很早晚上就可以睡五、六個(gè)小時(shí)，但并非每個(gè)寶寶都會(huì)這樣。而且寶寶會(huì)碰到很多生長(zhǎng)發(fā)育的特殊情況，比如，出牙不適、生病不適等，他們就有可能在很長(zhǎng)時(shí)間不吃夜奶之后，又突然吃了，只要在哺乳，這種情況就會(huì)發(fā)生。
所以我們不能說(shuō)在某個(gè)固定的時(shí)間所有的寶寶都不吃夜奶了。雖然通常我們期望寶寶3個(gè)月以后睡眠的時(shí)間能夠長(zhǎng)一些，但畢竟母乳喂養(yǎng)和寶寶的情況都是個(gè)性化的，不能一概而論。
月嫂 ：通常寶寶每晚會(huì)固定吃幾次？
月嫂培訓(xùn)老師A ：不同的寶寶吃奶的情況是不一樣的。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的原則不是按時(shí)，而是按需，所以不能規(guī)定這個(gè)寶寶晚上要吃幾次奶。當(dāng)寶寶表現(xiàn)出一個(gè)愿望，他什么時(shí)候愿意吃奶，就喂給他吃。有的寶寶可能很頻繁，甚至一天超過(guò)15次也有。每個(gè)媽媽情況不同，寶寶的情況也不同，因此我們強(qiáng)調(diào)的原則是按需。寶寶吃奶有他自己的規(guī)律，而沒(méi)有一個(gè)時(shí)間上的規(guī)定。
月嫂：是不是晚上寶寶一哭就要喂呢？
月嫂培訓(xùn)老師 ：母乳喂養(yǎng)的早期我們鼓勵(lì)無(wú)限制地哺乳，而且媽媽可能也會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，喂奶是最有效的使他安靜的方法。如果寶寶喝奶后又睡了，那么這就是很好的解決方法。
但如果喝了奶后還是不能安靜，那么媽媽就要去找尋其它原因，是不是太熱了、不舒服了或者尿片濕了，等等。這對(duì)媽媽來(lái)講是學(xué)習(xí)的過(guò)程，漸漸的，你會(huì)比較了解寶寶哭的真正原因。
月嫂：通常大家會(huì)說(shuō)，要斷掉夜奶，怎么斷呢？
月嫂培訓(xùn)老師： 斷掉夜奶是有方法的，這里介紹一種。其實(shí)這是一個(gè)拉開時(shí)間距離的感覺(jué)，它有幾個(gè)階段，需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程。
第一個(gè)階段，媽媽還是按照寶寶的需要喂奶；第二個(gè)階段有點(diǎn)延遲的感覺(jué)，就是你要喂，我先抱抱你、哄哄你，看看行不行；第三個(gè)階段是，晚上如果有吃奶的需要，我不抱你，也不哄你。
但這種方法不是說(shuō)每個(gè)階段10天，1個(gè)月完成。一定要根據(jù)寶寶的需要，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶情緒上和身體上有不適應(yīng)，那么就必須回到原來(lái)的做法；如果寶寶對(duì)夜奶的需求是可以通過(guò)其它方式解決的，比如擁抱或用其它的食物替代，那就可以再進(jìn)一步。
但要強(qiáng)調(diào)的是這個(gè)方法不是適用于每個(gè)小孩的，畢竟每個(gè)個(gè)體都有獨(dú)特性。
最后一點(diǎn)是，寶寶最終是會(huì)斷奶的，夜間的睡眠也會(huì)越來(lái)越好，大多數(shù)寶寶都這樣。所以你要想，在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，不要說(shuō)吃夜奶，吃奶都是一個(gè)很短暫的時(shí)期。
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