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什么樣的母乳最健康
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2021-12-18 01:55
母乳是孩子最重要的口糧,如果媽媽飲食不注意,不僅寶寶的口糧保不住,還會(huì)讓寶寶生病,甚至有生命危險(xiǎn)……
 
媽媽吃不對(duì),孩子跟著遭罪!
 
去年4月,在孩子“百日宴”時(shí),林女士吃了一塊花生奶糖,后來(lái)給孩子喂奶,1個(gè)多小時(shí)后,孩子開(kāi)始哭鬧不止。
 
林女士嚇了一跳,發(fā)現(xiàn)孩子胸脯上起滿紅色的疹子!不一會(huì)兒,孩子的臉變得漲紅,張著嘴直喘氣,家人立即將孩子送診。
 
1小時(shí)后,孩子病情趨于平穩(wěn),檢查表明,孩子屬于過(guò)敏體質(zhì)的速發(fā)反應(yīng),發(fā)病時(shí)喉頭水腫造成休克。
 

詢問(wèn)下,醫(yī)生得知林女士吃的奶糖是“花生乳”,沒(méi)想到一顆花生糖,差點(diǎn)要了孩子的命!

 

這種事不是個(gè)例。
 
家住青島的小美,對(duì)海鮮情有獨(dú)鐘??蓱言泻?,為了寶寶,家人不讓她吃。后來(lái)寶寶出生快兩個(gè)月的時(shí)候,她忍不住吃了一次,結(jié)果吃后回家喂完奶不一會(huì),寶寶的臉上就起了濕疹。
 
 
醫(yī)生檢查后說(shuō)是海鮮過(guò)敏導(dǎo)致。
 
看著寶寶以前白嫩的小臉現(xiàn)在卻滿是疙瘩,還哭鬧不止,小美真的無(wú)比自責(zé)內(nèi)疚。
 
這些案例無(wú)不說(shuō)明,哺乳期媽媽的日常飲食真的會(huì)影響到寶寶的健康,所以姐妹們?cè)谧鲈伦硬偷臅r(shí)候也要當(dāng)心。
哺乳期媽媽,怎么吃更健康?
 
為確保寶媽和孩子的飲食安全,姐妹們要了解以下飲食禁忌,為客戶保駕護(hù)航。
 
1.有過(guò)敏史的寶媽怎么吃
 
姐妹們?cè)诮o寶媽做月子餐前,先詢問(wèn)好寶媽有無(wú)過(guò)敏史,如有,在選材上避免使用容易引起過(guò)敏的食材,如花生、芒果、桃子、海鮮等。
 
如果是不確定寶寶對(duì)哪些食物過(guò)敏,最好求助醫(yī)生,或在食用易致敏食物后,密切觀察寶寶有無(wú)腹瀉、嘔吐、便秘、出皮疹等癥狀,以便更好地確定過(guò)敏原。
 
2.哺乳期吃海鮮要注意
 
哺乳期的媽媽們還是盡量少吃海鮮,如果食用后,產(chǎn)生不良反應(yīng),應(yīng)立即停止進(jìn)食并且找專業(yè)的醫(yī)師就診。
 
3.哺乳期最好不要喝酒
 
有些地方盛行月子里喝米酒,這里也是不建議的。飲酒后,酒精會(huì)隨著乳液進(jìn)入寶寶身體里,損傷寶寶神經(jīng),讓小寶寶興奮,哭鬧不止。如果是大量飲酒,寶寶喝了母乳都可能會(huì)“醉酒”,昏迷不醒。
 
因?yàn)椴溉閶寢岋嬀坪螅凭蜁?huì)在30~90分鐘后出現(xiàn)在母乳中,然后才會(huì)慢慢代謝和消失。建議能不喝酒就不喝酒。

 

4.哺乳媽媽最好不要喝咖啡
 
有的媽媽在生孩子之前就有喝咖啡的習(xí)慣,如果哺乳期繼續(xù)喝咖啡,咖啡因會(huì)進(jìn)入乳汁中,寶寶喝了含咖啡因的乳汁后會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧、入睡難的現(xiàn)象,所以還是等過(guò)了哺乳期在喝吧~
 
5.哺乳期不必刻意拒絕調(diào)味品
 
哺乳期不必刻意回避調(diào)味品,平常怎么吃哺乳期就怎么吃,其實(shí)沒(méi)什么禁忌,但是食鹽、醬油這些調(diào)味品,最好少吃,因?yàn)槌缘奶?,容易造成水腫,也會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。
 
南陽(yáng)月嫂公司地址在哪  以上這些關(guān)于哺乳期媽媽的飲食禁忌,姐妹們?cè)谏蠎魰r(shí)要謹(jǐn)記哦,幫助產(chǎn)婦度過(guò)一個(gè)輕松快樂(lè)的月子。

 

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