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幼兒“咳嗽季”到來，
建議家長這樣做！
寒冬已至，冷空氣來襲，晝夜溫差大對于“嬌弱”的寶寶們來說，這是個“殘酷”的季節(jié)傷風(fēng)感冒、喉嚨咳嗽、皮膚干癢、流鼻血……這些冬季常見病時常困擾著寶寶，父母要學(xué)習(xí)些冬季育兒知識，幫助寶寶安然過冬。南陽市金牌月嫂聯(lián)系方式
1. 風(fēng)寒咳嗽
癥狀：冬春季多發(fā)，咳嗽有痰，胸中緊悶不爽，伴有鼻塞，流涕，惡寒發(fā)熱，頭痛等癥狀，舌淡紅苔薄白，脈浮緊，指紋浮紅。
溫馨提醒：中醫(yī)治療風(fēng)寒咳嗽的方法是疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。此外平時注意休息，加強鍛煉，應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時增減衣物。這種情況下應(yīng)多吃辛味溫?zé)嵝缘氖称?，如生姜、白蔥、豆豉等。
2. 風(fēng)熱咳嗽癥狀：咳嗽不爽，痰黃粘稠，鼻流濁涕，咽喉腫痛，發(fā)熱汗出，大便秘結(jié)，小便黃色，舌質(zhì)紅苔薄黃，脈浮數(shù)，指紋浮紫。
溫馨提醒：中醫(yī)治療風(fēng)熱咳嗽的方法是疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。這種情況下應(yīng)多吃辛涼清淡的食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
3. 痰熱咳嗽癥狀：咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽，鼻塞流濁涕，咳嗽氣粗，痰多黃稠，煩熱口干。發(fā)燒、口干、鼻塞、吐黃痰且吐痰不爽、喉痛。
溫馨提醒：治療這類咳嗽時應(yīng)從清熱肅肺，豁痰止咳入手。飲食方面宜吃解毒瀉火的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含維生素的新鮮蔬菜。禁食寒涼食物，禁食肥甘厚味食物，禁食橘子。4. 痰濕咳嗽
癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，咳聲重濁，痰多色白，晨起為甚，可能出現(xiàn)胸悶、呼吸急促等癥狀。(特點：其色黃、白)
溫馨提醒：有些小兒咳嗽原因是食積，小兒“傷食”后影響脾胃運化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。這種情況下應(yīng)多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。
咳嗽時護(hù)理事項
空氣流通、合適的溫度人體在冬季最適宜的溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。冬季室內(nèi)由于供暖，會造成室內(nèi)外溫差過大，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以要定時開窗換氣，并且適當(dāng)?shù)氖褂眉訚衿?，增加室?nèi)的
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