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在產(chǎn)后，看起來很小，但是風(fēng)險(xiǎn)很大的小毛病大概有這4個(gè)，分別是：

1、產(chǎn)褥熱

2、產(chǎn)后抑郁

3、產(chǎn)后出汗

4、乳頭內(nèi)陷

咱們分別來講講這到底是怎么回事。

出汗和內(nèi)陷的問題咱們就不細(xì)講了，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后代謝會(huì)加快，這樣就導(dǎo)致了很多產(chǎn)婦總是在床上坐著坐著就出了一身的汗；而且乳頭內(nèi)陷很多是天生的，要么就是后天因?yàn)闆]好好選內(nèi)衣導(dǎo)致的。

咱們主要講講前2個(gè)，產(chǎn)褥熱和產(chǎn)后抑郁。

1、產(chǎn)褥熱

產(chǎn)褥熱指的是產(chǎn)婦在產(chǎn)后的42-56天內(nèi)，因?yàn)榧?xì)菌感染生殖道讓產(chǎn)婦出現(xiàn)感染，那么這樣就肯定會(huì)產(chǎn)生炎癥，炎癥就會(huì)讓人發(fā)燒。

如果在分娩結(jié)束后的第2-11天里，每天隔4小時(shí)測(cè)4次體溫，只要超過了38℃，咱們就能初步判斷是患上產(chǎn)褥熱了。

2、產(chǎn)后抑郁

產(chǎn)后抑郁這個(gè)基本上很多分娩之后的產(chǎn)婦都會(huì)有這樣的一個(gè)問題存在，這是一個(gè)女性特有的特殊精神障礙。

因?yàn)楹芏喈a(chǎn)婦在這時(shí)候不僅是生理上發(fā)生了變化，心理和社會(huì)地位都在這一瞬間發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，就很有可能因?yàn)檫@些因素讓產(chǎn)婦的精神、情緒和行為產(chǎn)生紊亂和不良變化。

既然咱們都說清了，那么接下來咱們就可以好好說道說道了。

二、為什么產(chǎn)后會(huì)存在這些風(fēng)險(xiǎn)？

其實(shí)很簡(jiǎn)單，姐妹們?cè)蹅兿胂?，一個(gè)女人，尤其是現(xiàn)在的年輕人，生活條件比起咱們那時(shí)候那是好的不得了。

而且再加上現(xiàn)在社會(huì)壓力也大，很多小年輕的身體也有一些大大小小的問題。

所以總的來說，別看現(xiàn)在孩子們生活好，但是沒有咱們那時(shí)候這么硬朗的身體，自然是問題頻發(fā)了。

那么既然請(qǐng)了咱們來做護(hù)理，我們就要做到最好，那么咱們應(yīng)該怎么做才好？

三、如何護(hù)理呢？

針對(duì)上面這4個(gè)毛病，咱們分別來說。

1、產(chǎn)褥熱

針對(duì)產(chǎn)褥熱的癥狀，姐妹們一定要提醒媽媽多休息，多調(diào)整。

在床上取半臥位休息，最好是每天補(bǔ)充2升水，而且一定要注意衛(wèi)生，并且搭配正確營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，切記不可大補(bǔ)。

2、產(chǎn)后抑郁

產(chǎn)后抑郁是每一個(gè)媽媽都會(huì)經(jīng)過的一個(gè)階段，有的媽媽運(yùn)氣好，老公很疼她，順順利利就會(huì)度過了，但是有的媽媽就沒有這么幸運(yùn)了。

面對(duì)有產(chǎn)后抑郁的媽媽，姐妹們一定要多注意和媽媽進(jìn)行溝通，時(shí)刻關(guān)注媽媽的心情變化，抓住媽媽的情緒變化，給予媽媽最大的關(guān)懷，最重要的是，要時(shí)刻讓媽媽保持樂觀自信。

這樣，咱們才能在心理上，做到讓媽媽健康恢復(fù)。

3、產(chǎn)后出汗

別看產(chǎn)后出汗事情很常見，護(hù)理起來還是需要認(rèn)真對(duì)待的，像是這種動(dòng)不動(dòng)就出汗的情況，最好是在日常里護(hù)理穩(wěn)妥了，之后再輔以食療和按摩，那咱們?cè)趺醋o(hù)理呢？

①室內(nèi)溫度要讓產(chǎn)婦覺得舒服，適當(dāng)?shù)拈_窗透氣，身上蓋的被子厚度要適中，每次發(fā)現(xiàn)出汗就要及時(shí)的把汗擦掉，產(chǎn)婦要是可以的話，最好是能每天洗一個(gè)澡。

②食療護(hù)理的話可以試試羊肚粥、豬肚粥或者是參鴿湯這些食物，最后再做一些保健按摩就可以了。

基本上做好這些就不擔(dān)心其他的什么了。

4、乳頭內(nèi)陷

有的媽媽天生乳頭就是凹進(jìn)去的，這種情況我們只能讓醫(yī)生來幫助媽媽解決問題。但是還有一種媽媽，是因?yàn)楹筇斓挠绊懺斐傻摹?/p>

姐妹們上戶遇到這樣的子的媽媽，可以通過建議，寶媽選擇棉質(zhì)的寬松的內(nèi)衣，并且配合寶媽做一些乳頭的伸展或者牽拉訓(xùn)練來幫助媽媽乳頭恢復(fù)正常

 南陽(yáng)金牌月嫂溫馨提示

其實(shí)這些產(chǎn)后的小毛病，都是一些可大可小的問題，姐妹們平時(shí)多多上心，多多注意，那么媽媽們?cè)俪鲈伦拥臅r(shí)候一定會(huì)有一個(gè)健康的身體~