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俗話說“青筋過鼻梁，無事哭三場”，雖然俗語說得有些夸張，有些聳人聽聞。但是至少說明鼻梁現(xiàn)青筋，不可小瞧。

 

寶寶出現(xiàn)青筋意味著什么？

 

上海醫(yī)科大兒科醫(yī)院時毓民教授的團隊對“青筋寶寶”做了一個研究，在三年多的隨訪中發(fā)現(xiàn)，青筋寶寶在感冒及支氣管炎發(fā)病率明顯高于無青筋寶寶，呼吸道感染及感冒容易反復(fù)發(fā)作，嚴重者發(fā)展為哮喘。

 

他們還發(fā)現(xiàn)青筋顏色變化也大有文章，當寶寶疾病發(fā)生時，青筋由淺青色變?yōu)樯钋嗌瑖乐貢r為黑色（也有說墨綠色），當疾病痊愈時又漸漸變回淺青色。

出現(xiàn)青筋如何調(diào)理？

 

綜上，我們已經(jīng)說過青筋寶寶脾胃虛寒，經(jīng)常積食不消化，易患感冒及呼吸道疾病，可以從以下5個方面來調(diào)理。

 

1. 青筋寶寶如何挑選奶粉

南陽市加盟家政公司怎么加盟母乳是首選，如果沒有母乳或母乳不夠的情況下，奶粉選擇側(cè)重寶寶腸胃和增強免疫力的配方，如添加有益生菌、OPO、乳鐵蛋白等營養(yǎng)素的奶粉，好吸收易消化。

 

2. 合理飲食，調(diào)養(yǎng)脾胃

每餐合理進食、避免暴飲暴食，選擇容易消化的食物，少吃零食、尤其是果凍、軟糖等膠質(zhì)類零食。添加輔食的寶寶可以適當食用健脾養(yǎng)胃的小米粥、山藥、藕、白蘿卜、黑芝麻等。

 

3. 寒性生冷食物少吃或不吃

青筋寶寶脾胃虛寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初獼猴桃即將上市，但類似獼猴桃、西瓜、梨、李子、火龍果都屬于寒性食物，進食過多會讓情況更加惡劣。

 

4. 補充益生菌、膳食纖維等

青筋寶寶脾胃虛寒，喂養(yǎng)不當易積食和便秘，除了控制食量，還可以適當攝入益生菌、膳食纖維幫助調(diào)理腸道促進消化。益生菌和膳食纖維沖調(diào)水溫不宜過高，36°溫開水比較適宜。

 

5. 呼吸新鮮空氣

有研究表明，經(jīng)常戶外活動的寶寶應(yīng)對春夏秋冬四季變化的調(diào)節(jié)能力強。多運動有助于增加肺活量，增強寶寶抵抗力，促進生長發(fā)育。

 

如果你家寶寶鼻梁有青筋，不用過于擔(dān)心與焦慮，堅持調(diào)理，相信寶寶鼻梁上的青筋會越來越淡，甚至沒有。