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很多孕婦在生產(chǎn)之后，會(huì)出現(xiàn)各種身體上的疾病，因而人們稱之為產(chǎn)后疾病。孕婦產(chǎn)后一定要做好產(chǎn)后身體恢復(fù)工作，確保身體能快速恢復(fù)健康。產(chǎn)后疾病眾多，經(jīng)常出現(xiàn)的疾病是腰痛，很多女性都不知道為什么產(chǎn)后腰痛。這里為大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后腰痛相關(guān)知識(shí)。

產(chǎn)后腰痛主要是產(chǎn)后子宮收縮引起的反射痛。分娩后，新媽媽的盆腔組織不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到原有狀態(tài)，子宮也不能完全復(fù)位。在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，連接骨盆的韌帶松弛無力，從而導(dǎo)致宮腔內(nèi)的血液淤積，引起腰痛。

另外，很多產(chǎn)婦在坐月子期間很少運(yùn)動(dòng)，總是坐在床上修養(yǎng)，導(dǎo)致身體各部位的肌肉都處于僵硬狀態(tài)。雖然坐月子是為了恢復(fù)體力以及身體健康，但是也不能總是在床上休息，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，否則攝入的營養(yǎng)過多，體重增加，會(huì)加重腰的負(fù)荷，引起腰痛。

孕婦產(chǎn)后需要照顧寶寶，每一件事情都要親力親為，很容易會(huì)引發(fā)腰肌勞損，引發(fā)腰痛。如果家庭經(jīng)濟(jì)能力還可以，可以請(qǐng)專業(yè)的月嫂，幫忙減輕產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)，避免給身體造成問題。

一般產(chǎn)后，如果風(fēng)濕治療不當(dāng)，隨著年齡的增長，會(huì)轉(zhuǎn)為嚴(yán)重的風(fēng)濕病等，給身體造成嚴(yán)重的機(jī)能損壞。因此孕婦產(chǎn)后一定要注重鍛煉，恢復(fù)身體健康，不要給自己帶來麻煩。身體健康是自身的本錢，如果身體不健康，如何有能力讓孩子健康成長。因此，產(chǎn)婦要注重產(chǎn)后疾病的發(fā)生，尤其是腰痛，做好身體檢查的同時(shí)，也要擁有健康的生活習(xí)慣，才能避免病情惡化，給自己以后的生活帶來煩惱。

通過上述對(duì)產(chǎn)后腰痛知識(shí)的介紹，產(chǎn)婦是否已經(jīng)了解產(chǎn)后疾病呢?產(chǎn)后腰痛只是其中一個(gè)，其他疾病都需要注重，如果產(chǎn)婦不了解的話，可以查詢相關(guān)知識(shí)。如果你比較感興趣，歡迎你關(guān)注南陽月嫂——泓德家政母嬰，這里有詳細(xì)的產(chǎn)后疾病相關(guān)知識(shí)，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康。