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注意!嬰幼兒必須攝取補(bǔ)充的幾大營養(yǎng)元素
作者: 發(fā)布日期:2019-05-12 00:19

對(duì)于嬰幼兒來說,正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,嬰幼兒時(shí)期的營養(yǎng)補(bǔ)充非常重要,關(guān)系到將來。因此,除了建議沒有什么育嬰經(jīng)驗(yàn)的新爸媽們,找適中的專業(yè)月嫂照料寶寶的飲食,還可以自己在平時(shí)照顧寶寶的時(shí)候,注意給孩子讓孩子攝取這些營養(yǎng)元素。

一、鉀

鉀是人體必不可少的營養(yǎng)元素,主要存在細(xì)胞內(nèi),與細(xì)胞外的納協(xié)同起來維持細(xì)胞內(nèi)外的正常滲透壓和酸堿平衡的作用,維持神經(jīng)和肌肉的正常功能。因此月嫂價(jià)格合理的泓德家政母嬰機(jī)構(gòu)認(rèn)為家長(zhǎng)需要注意給孩子補(bǔ)充鉀元素,否則孩子會(huì)出現(xiàn)食欲不振、乏力疲憊等現(xiàn)象。可以食用一些香蕉、土豆泥或者是海藻類的食品。

二、鈣

鈣元素對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起著非常重要的作用,有助于孩子的骨骼強(qiáng)健,有助于孩子的肌肉和牙齒的生長(zhǎng)。鈣對(duì)孩子成長(zhǎng)的作用是顯而易見的,因此月嫂價(jià)格合理的泓德家政母嬰機(jī)構(gòu)建議家長(zhǎng)可以對(duì)孩子吃一些堅(jiān)果類、果汁、菠菜等。尤其是嬰幼兒配方奶粉中,一定要看清楚鈣含量。

三、DHA

DHA是一種多元不飽和脂肪酸,有利于孩子的腦部發(fā)育和視敏度的發(fā)育,也就是對(duì)孩子的大腦發(fā)育有幫助作用,能夠提高孩子的智力。因此,月嫂價(jià)格合理的泓德家政母嬰機(jī)構(gòu)建議家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡往孩子的輔食中加入一些核桃等堅(jiān)果類食品,另外深海魚也是非常不錯(cuò)的選擇。

四、蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ),是參與新陳代謝的重要物質(zhì),能夠保證機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳和供給能量。因此,家長(zhǎng)們需要注意孩子的配方奶粉中蛋白質(zhì)的含量是否充足,另外還可以通過雞蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

五、纖維素

人體對(duì)纖維素的需求量比較少,但同樣是非常重要的物質(zhì),維持人體正常生長(zhǎng)發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能。因此,注意給孩子適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┫憬?、新鮮蔬菜是非常有必要的。

以上就是月嫂價(jià)格合理的泓德家政母嬰機(jī)構(gòu)針對(duì)孩子所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),給家長(zhǎng)提出的一點(diǎn)建議,孩子的成長(zhǎng)只有一次,為了孩子的更好成長(zhǎng),家長(zhǎng)們需要更加細(xì)心的呵護(hù)自己的孩子。

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